Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine etwa 100 Jahre alte japanische Massageart, die eine
ganzheitliche Körpertherapie ist, wobei Körper, Seele und Geist als eine
Einheit betrachtet wird. Dies wird auf einer Matte auf dem Boden oder auf
einer Therapieliege in bequemer Kleidung durchgeführt.
„Shi“ bedeutet „Finger“ und „atsu“ steht für „Druck“.
Shiatsu bedeutet wörtlich also „Fingerdruck“.
Der Körper wird während der Behandlung unterstützt, um unter anderem
Blockaden und Schmerzen zu lösen, Verspannungen zu lockern und
depressive Stimmungen in Lebenslust wieder zu verwandeln. Neben dem
Fingerdruck, der manchmal sanft, aber auch intensiv und tief sein kann,
wird mit Ellbogen und auch Kniedruck gearbeitet. Dazu kommen
Bewegungen wie Rotationen, Drehungen oder Dehnungen, damit die
Energie (aus östlicher Sicht Qi genannt) wieder frei fließen kann.
Neben der Behandlung wird durch Gespräche unter anderem auch auf die
Qualität des Schlafs (Ein- und Durchschlafstörungen), auf die Ernährung
und auf etwaige Suchtverhalten eingegangen.
Shiatsu ist eine komplementäre gewerbliche Behandlungsmethode und
ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Shiatsu kann
jedoch ergänzend und unterstützend wirken. Zur Abklärung von
Beschwerden ist eine medizinische Kontrolle unabdingbar.
Kostenrückerstattung
Die Kosten für eine Shiatsu Behandlung sind nach ärztlicher Verordnung
bei einigen privaten Zusatzversicherungen einreichbar. Erkundige dich
diesbezüglich bitte direkt bei deiner Versicherung.
